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Zukünftige Braut verliert für die Traumhochzeit ohne irgendwelche Übungen in nur 4 Monaten 3 Kleidergrößen

Date August 13, 2019 12:09

Jeder möchte an seinem Hochzeitstag perfekt aussehen. Wenn Sie mit Ihrem Gewicht unzufrieden sind, hoffen Sie möglicherweise, etwas abzunehmen oder zu hier und dort straffer zu werden, bevor der große Tag kommt.

Zukünftige Braut verliert für die Traumhochzeit ohne irgendwelche Übungen in nur 4 Monaten 3 KleidergrößenGDmitry / Shutterstock.com

Einige Menschen fühlen sich möglicherweise viel motivierter als andere, um ihr Zielgewicht zu erreichen — und das unfassbar schnell.

Gewicht ohne Training verlieren

Die 34-jährige Emma Roberts schaffte es, innerhalb von nur vier Monaten um sechs Kleidergrößen zu schrumpfen, um in ihr Traumkleid zu passen. Interessanter ist, dass sie es ohne Training geschafft hat.

Obwohl die Frau in der Vergangenheit ein Fan von Fitness war, musste sie vor 7 Jahren auf Sport verzichten, als sich eine Zyste unter der Kniescheibe bildete und als sich ihre Hüfte entzündete. Infolgedessen begann Emma, Kilos zu häufen, bis sie 80 Kilo wog, samt Konfektionsgröße 44.

Unglaublicherweise war die Taille der Frau in nur vier Monaten um 25 Zentimeter kleiner, so dass sie in ein atemberaubendes Brautkleid in Größe 36 passen konnte.

Emma sagte:

„Als ich zugenommen habe, habe ich mich nicht besonders wohl gefühlt. Ich hatte sogar einen Zusammenbruch an Silvester im Jahr 2018, weil ich nichts zum Anziehen gefunden habe, in dem ich mich wohl gefühlt habe. Ich wollte auf keinen Fall so für meine Hochzeit bleiben. “

Was war ihr Geheimnis?

Sie nahm Gewicht ab, indem sie einem Ernährungsplan folgte, in dem nur 600 Kalorien pro Tag gestattet sind - der 1: 1-Diät aus dem Cambridge Weight Plan.

Da die Frau Gemüse, Salat, Nudeln und Reis hasst, enthielt ihre tägliche Diät einen Erdnussriegel zum Frühstück, einen Erdnussriegel zum Mittagessen, einen aromatisierten Shake zum Abendessen, zuckerfreien Tee und 2,25 Liter Wasser pro Tag.

Ob Sie es glauben oder nicht, das Ergebnis hat sich gelohnt!

Emma hat den Körper und das Leben einer anderen Frau.

Wie man schnell Gewicht verliert

Um schnell und sicher abzunehmen, sollte man diese einfachen Regeln befolgen:

Zukünftige Braut verliert für die Traumhochzeit ohne irgendwelche Übungen in nur 4 Monaten 3 Kleidergrößenbitt24 / Shutterstock.com

  • zuckerhaltige Getränke und Fruchtsäfte vermeiden
  • eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten Wasser trinken
  • abnehmfreundliche Lebensmittel wählen (vor allem zuckerarme)
  • das Essen langsam essen
  • so oft wie möglich auf unverarbeitete Lebensmittel zurückgreifen

Und nicht vergessen, die Gesundheit ist das höchste Gut!


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